Origine
De la Terre de l'Sleeping Giant, en Chine.
L'un des fondateurs légendaires et respecté qui a créé l'idée d'imiter le flux et le mouvement des différentes techniques d'art martial est Chang San Feng.
Il a vécue de l'année 1391 jusqu'à 1459.
À l'époque, il vivait dans un monastère nommé Wu Tang comme un moine.
En combinant les différents principes du taoïsme, du kung fu, et la théorie du Yi Jing, il a créé la forme très populaire de la méditation, Tai Chi.
Certaines recherches ont indiqué que des traces d'une large acceptation de Tai Chi ont été trouvés dans le village de Chen.
Ce fut le moment de Chen Wang Ting au cours de la début des années 1600.
Documents-il que c'est l'endroit où est né le Tai Chi.
Caractéristique
Tai Chi, en un mot, un des moyens littéraires.
Dans un autre sens, il signifie «suprême ».
Ainsi, avec les mots combinés, le Tai Chi est fait comme un seul, avec ou sans partenaire, avec l'utilisation de gestes de la main et les différents mouvements lents.
Le Tai Chi à ses pratiquants qu'ils doivent observer la respiration, et une posture correcte afin de faciliter la configuration de l'écoulement Chi.
Toutefois, le Tai Chi peut également être utilisé comme une forme d'auto-défense, mais comme le temps passe avant, il est moins stressé.
Écoles
Aujourd'hui, il y a quatre écoles populaires de Tai Chi - Yang, Wu, Sun et Chen.
Ces quatre sont tous uniques en apparence et la méthode d'enseignement, mais tous suivent les principes fondamentaux des principes de base appliqués dans l'ancienne Tai Chi qui consiste en la culture de chi, une posture correcte et les principes de la respiration.
Style Yang
C'est la forme la plus célèbre et populaire de Tai Chi.
Dans ce genre de style, l'organisme met l'accent sur une cohérence en ce qui concerne sa vitesse de déplacement, la douceur et le mouvement lent, mais raffinée avec continuité à travers toute la session.
Il n'y a pas de mouvements qui isoler une partie de votre corps, ce qui améliore toutes les parties et se déplacer en même temps.
Par rapport aux circonstances, ils sont larges et hautes.
Vous pied arrière doit maintenir une forme de 45 degrés dans une position avant.
Chen Style
Peut être tout à fait semblable dans le style traditionnel de kung-fu dans lequel positions sont opposées à celle des styles Yang et Wu.
Toutes les positions sont souvent effectués dans un état bas et avoir un peu d'un sentiment externes.
Lorsque le style Chen du Tai Chi est effectué, il dispose d'une motion qui est dans les parties lentes, mais elle développe alors un fort chi intérieure.
Il présente aussi une forme plus explosive avec une rotation rapide lors de l'attaque.
Le pied arrière reste le même avec le style Yang, mais quant à être droite, il maintient un genou plié en arrière.
Dim.Style
Ce type de Tai Chi a été créé en l'an 1914 par Sun Lu Tang.
Il était déjà renommé dans le monde des arts martiaux à l'époque.
Il a formé beaucoup de Hsing I, Bagua, et Shaolin Kung Fu.
En combinant les trois avec la théorie soutenue par Yi Jing, les principes du taoïsme, et le Qigong, il a créé un style nouveau et unique de Tai Chi.
Wu Style
Considéré comme le plus jeune, il représente positions haute et bien plus encore mouvements lents.
Les prises de position avant sont parallèles.
Ce type de Tai Chi introduit un lot d'atteindre et, se penchant mouvements qui sont plus contrôlée et plus lent que le reste.
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