La plupart des gens on cette idée préconçue que le yoga est seulement pour les riches et célèbres. En effet, certaines personnes qui sont un peu intéressé par le yoga se décourager avant même de commencer avec la discipline parce qu'ils la considèrent comme difficile et très exigeant.
Yoga peut être considéré comme une sorte de choses mystiques ou exotiques en raison de ses origines en Inde. Le mot lui-même les moyens d'unir dans la langue indienne et il ne unir le corps et l'esprit, tant le physique et le mental.
D'autres voient le yoga comme une série d'exercices peut-être en raison de l'asana, mais le yoga est en réalité une science qui vise à unifier la conscience et le subconscient de chaque être humain en vue pour lui de parvenir à un niveau supérieur d'existence, le Yoga est vraiment tout sur la promotion bonne santé et bon esprit pour atteindre le bonheur.
C'est la faute à l'attribut exotiques du yoga, mais il ya des gens qui le considèrent comme une partie de sorcellerie ou de magie noire. Incapable de comprendre les mantras ainsi que les asanas qui sont communs parmi les pratiquants de yoga, les gens tout comme le yoga juge facilement que quelque chose soit fait pour atteindre magique ou mystique.
À leur insu, le yoga est un mode de vie pour la plupart des gens qui ont appris à s'adapter à la discipline de leur mode de vie. Certaines personnes assimilent le yoga avec un régime alimentaire ou d'une série d'exercices qui, selon eux sont bien au-delà de la capacité d'un homme ordinaire. Mais le yoga peut bénéficier toute personne quelle que soit son âge ou le sexe est.
L'ignorance de la majorité ne pouvait être blâmée sur eux parce que le yoga n'a pas vraiment été promu au public au cours de ses débuts ancienne. Les yogis tôt ou maîtres de yoga ont choisi leurs disciples et des adeptes et les a maintenus à un minimum et ce yoga fait une sorte de chose ascétique. Il a fallu l'Institut de Yoga à Mumbai pour que les gens de minerai m connaissez façon yoga en 1918.
Les asanas ou pose identifié avec tous les types de yoga ne sont pas exécutés juste pour faire du yoga prendre une forme ésotérique. Plutôt, les asanas sont très importantes dans tous les types de yoga, car elles aident dans la régulation de la circulation du sang. Le yoga n'est pas seulement l'ensemble de l'acrobatie esprit, mais c'est essentiellement la science qui vise à l'équilibre physique ainsi que la santé mentale.
Bien que la médecine moderne prescrit nettoyage physique pour les patients, y compris de bain de vapeur et l'aime, maîtres de yoga demander à leurs disciples à la pratique de purification du corps dans toutes les parties principales du corps comme le nez, l'estomac, les principaux organes internes ainsi que l'organe sexuel.
D'autres personnes peuvent regarder les asanas comme quelque chose de difficile et fastidieux, mais ceux qui pratiquent le yoga va affirmer que les asanas ont pour effet de détendre le corps et les esprits et les débarrasser des toxines qui circulent dans le corps et le rendre malsain.
Les idées fausses sur le yoga peuvent provenir de l'ancien concept philosophique de la discipline. Les types de yoga les plus connus sont Ashtanga, Hatha et Kundalini et tous ces types de fournir le disciple avec la force intérieure et physique.
Pour connaître le yoga, une personne doit l'imaginer comme une discipline qui n'est pas seulement l'exercice et de guérir le muscle, mais aussi l'âme. La discipline du yoga unifie la santé physique, mentale et spirituelle d'un être tout en même temps. Une personne qui a maîtrisé le yoga est dit avoir atteint la plus haute forme de détente qui ne peut jamais être possible pour les praticiens non-yoga.
Les postures de yoga peut être difficile, mais la pratique constante rend l'exécution parfaite et quotidienne de ces postures ne peut que rendre la personne d'un expert dans la pose après un certain temps. Une fois le Hathayoga a été maîtrisé la personne peut procéder à la domination respiratoires maîtrise.
Lorsque la personne n'est allé aussi loin que la maîtrise ayant plus sa respiration, il peut procéder à pratyahara ou une technique qui optimise sa puissance pour se détendre et de visualiser les choses jusqu'à ce qu'il devienne un maître de méditation.
Un étudiant qui a maîtrisé toutes les conditions de base du yoga sera en mesure d'atteindre un stade de transe où il est dit avoir déjà atteint un niveau supérieur de conscience. Ce qui est dit à l'ultime perfection et la béatitude. Pour toute personne, comme il se confond avec la vie.
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